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玉ねぎ氷

体にいいからと言って、友人が玉ねぎ氷を持って来てくれました

20130710玉ねぎ氷1

玉ねぎ氷の効能は・・

★血糖値が下がる!

★血管が若返る!

★高血圧改善!

★メタボ一掃!

★便秘改善でお肌ツヤツヤ

万能ですね!!

詳しい効能はこちら


凍らせる前のも持って来てくれました。

20130710すりおろし玉ねぎ 

お味噌汁やヨーグルト・野菜ジュースetc. なんにでも入れて食べるといいようです。

玉ねぎ氷の作り方はこちら

これなら続けられそうです(^_-)-☆

私が好きな玉葱のピクルスも作ってきてくれたんですよ♪

20130710玉ねぎピクルス 


これで血液サラサラですね



theme : 日記
genre : 日記

comment

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No title

う~~~ん、効用は私に必要な物ばかり!
でも、私は玉ねぎが苦手なんです。
コレだったら大丈夫かなぁ?
玉ねぎの存在感はどうでしょうか?

なっつばーさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます<(_ _*)>
玉ねぎダメですか?
私は大好きなので気になりませんが・・
苦手な方にはちょっとの量でも気づいちゃうのでしょうね。
お味噌汁に入れると美味しく摂れるのですけどね。
プロフィール

リィママ

Author:リィママ
 長崎県島原市にあります森岳看護師家政婦紹介所です。
 大好きな島原に元保護犬リリィとUターンして(リリィはIターン)丸5年が経ちました。
 リリィの日々の様子、素敵な島原の紹介、そして義母の家政婦紹介所経営見習い中の私のアタフタぶりを記事にしたいと思っています。

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